Aide-moi à accueillir mes émotions pour des relations saines

Parfois, je voudrais ne pas être triste, ou inquiète ou en colère.

Et parfois, toi aussi, tu voudrais que je ne sois pas triste, ou inquiète, ou en colère. Et pour cela, tu déplacerais des montagnes pour me préserver de ce que je vis.

Je te demande juste… de me laisser l’espace où je peux ressentir l’émotion, et la voir passer comme elle est venue. Et je m’engage à prendre ce temps.

Je sais que ça va te demander de regarder en toi, de te mettre en paix toi aussi avec les tiennes.

Bien sûr, les é-motions sont nécessaires pour nous faire bouger. Mais les accumuler en nous rend nos relations difficiles. Nos relations à nous-même, et à l’autre.

Apprenons dans cet atelier comment accueillir et faire fondre nos émotions, au quotidien et de façon très simple, en Jin Shin Jyutsu.

Palais des Congrès - Salle de la Reconnexion Esplanade de l'Europe 4, 4020 Liège Belgique

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