De la culpabilité destructrice à la responsabilité créatrice

La culpabilité est une alarme. Elle n’est pas en elle même une énergie utile. Si nous ne la transformons pas, elle tourne interminablement en un dialogue intérieur infernal. Elle nous indique tout simplement que nous avons un jugement négatif sur nous-même, et ce jugement est la clé pour nous sortir de la ronde inlassable de la culpabilité !

Nous vivons un conflit intérieur, entre deux parties de nous : l’une a posé un acte (et donc satisfait toute une série de besoins), et l’autre n’est pas du tout d’accord avec cette acte (et donc a des besoins insatisfaits).

L’objectif consiste à transformer ce jugement; à descendre au plus profond de nous-même et à écouter ces deux parts de nous pour identifier leurs sentiments et besoins respectifs. De là naît la compréhension et l’acceptation.

Faites-en l’expérience ! Vivez l’apaisement qui survient quand la culpabilité n’a plus de raison d’être et que votre créativité vous rend les rênes de votre vie !



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Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV avec un formateur certifié

Ferme du Banoyard Theux

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