Julien Kaibeck - Beauté au Naturel : routine beauté anti-âge

Routine anti-âge : Découvrez les étapes indispensables de votre routine anti-âge grâce aux conseils de Julien Kaibeck.

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- Le nettoyage de peau est la première étape. Le nettoyage du visage doit se faire une fois par jour, en profondeur si vous êtes maquillée (démaquillage à l’huile et hydrolat, puis savon à froid ou gel moussant sans savon). Si vous n’êtes pas maquillée, vous pouvez nettoyer le visage de façon plus superficielle avec un hydrolat appliqué au coton ou à la lingette !

- La seconde étape est celle du massage. Masser son visage est un geste anti-âge par excellence. Pour votre massage, vous pouvez utiliser soit des huiles végétales vitaminées riches en acides gras essentiels, comme le jojoba ou des huiles de beauté, bio et vierges.

- La troisième étape est capitale : hydrater votre peau. Attention, lorsque vous choisissez une crème anti-âge, lisez l'étiquette avant d'acheter, et cherchez par exemple une huile végétale de qualité, faites confiance à l’argan, la rose musquée, le beurre de karité, l’amande douce...

- La quatrième étape ne se pratique pas tous les jours : c'est une étape qui consiste à exfolier la peau. Voilà un autre geste antirides par excellence, c'est le gommage ou l'élimination des dépôts.

- La cinquième étape, ceux qui suivent attentivement la Lettre Beauté au naturel la connaissent : c’est la gymnastique faciale. C’est une sorte de yoga du visage que je vous invite à revoir ici !

Et pour ceux qui veulent en savoir plus sur la médecine naturelle par les plantes : https://www.santenatureinnovation.com/publications/plantes-et-bien-etre/"