Le Nia
Tonique, dynamique et relaxant !
Le Nia est un nouvel art du mouvement qui vise
la santé, l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Il est accompagné d’un univers musical à chaque fois différent qui nous plonge dans des sensations et vibrations multiples.
Les bienfaits sont immédiats et apportent joie, force, audace, créativité, dynamisme, tonicité, vitalité, relaxation, libération de la voix, estime de soi, re-connexion à soi ....
Il se vit dans le moment présent et se traduit par Now I Am - Je suis dans l’ici et maintenant.