Explication des différents niveaux d'énergie d'une personne et de comment apprendre à mieux gérer chacun. L'idée est de conscientiser le visiteur sur l'importance de tous les niveaux d'énergie (physique, mental, émotionnel, spirituel) et de repartir avec qq idées concrètes afin d'améliorer ceux-ci.
L'intervenant est l'auteure du livre "Boostez votre vie", experte en formation et en bien-être, qui a déjà formé des centaines de personnes avec succès.