Une alternative à la psychologie ? Une méthode de conditionnement ? Un entraînement ? Une supercherie ? Un effet de mode ?
Je me propose, lors de cette conférence, de tenter de vous donner une idée claire et juste de
ce terme qui est souvent utilisé , il est vrai , tout azimut ... et devenu très « à la mode » .
Le coaching est un accompagnement actif , un cheminement ensemble , au rythme du coaché , vers une solution , vers le changement ... vers un futur plus satisfaisant ... dans un laps de temps déterminé par le sujet et l'objectif visé , mais généralement assez court ( de 5 à 10 séances, en général, par objectif )
Le coach inscrit son action dans un « cadre » finalement assez strict du point de vue de sa pratique et de son éthique , et clairement défini, d'un commun accord, avec son coaché , dès la première séance . Le coach aura aussi le souci de vérifier régulièrement la pertinence de son action , les changements réels constatés par le coaché et son niveau de satisfaction.
Dans un coaching les résultats doivent être relativement rapides et vérifiables
Il ne s'agit pas tant de répondre à la question du « pourquoi ? » , qu'à définir le « comment ? » ...comment agir , comment changer ... on part de la situation présente qu'on tente davantage d'accepter que d'analyser , pour aller vers une situation définie ensemble dans l'espoir d'être davantage satisfait et épanoui .
Le coaché devient acteur de sa propre vie et , dans l'idéal , rapidement indépendant dans la réalisation de son histoire personnelle . La coaching est ainsi aussi une méthode de libération.
Le coaching peut être efficace dans divers domaines comme la reprise ou la construction de l'estime de soi et de la confiance en soi , de la gestion de troubles du comportement sans pathologies , dans le prise de conscience de certaines croyances limitantes ou fonctionnements inadéquats , dans le passage de situations difficiles telles qu'un deuil , une séparation , un changement d'orientation professionnelle , mais également dans un programme de remise en forme , de changement d'image ou de bien-être personnel.
Je suis coach certifiée depuis 2012 , j'ai été initiée à certains outils tels que la PNL , l' Analyse Transactionnelle , la Systémique, la Communication Non Violente , L' Ennéagramme et ma pratique s'est enrichie de nombreuses expériences autour du monde qui m'ont donné une perspective plus large , une certaine vision philosophique et spirituelle , et un certain nombre de connaissances des habitudes et conditionnements des peuples et des communautés, me permettant de relativiser beaucoup de choses , d'ouvrir mon esprit et d'accueillir sereinement tout vécu et chaque situation de vie.
Le coaching , selon moi, est surtout un puissant outil de développement personnel qui est tout à la fois efficace et pertinent , bienveillant et épanouissant .
Je répondrai également aux questions telles que « Comment choisir son coach ? »
« Le coaching est-il fait pour moi ?» « Mon objectif est-il réalisable à l'aide d'un coach ?»
« Comment se déroule une séance de coaching ?» « Comment se déroule un parcours en coaching ? »mais aussi à vos questions personnelles et interrogations sur le sujet.