comment retrouver une relation zen avec les aliments ?

Le 05/03/2017 de 12:45 à 13:45

Venez découvrir les différentes faims du corps, oui oui il y en a plusieurs et il est important de toutes les rassasier

En restant assis, reconnecterez-vous à vos 5 sens grâce à un exercice issu de la pleine conscience.

Cela vous permettra de mieux vous écoutez et d’apportez à votre corps ce dont il a réellement besoin.

Ma devise : “tout est permis, c’est juste une question de fréquence et de quantité”, mais ouiiiiiiii les excès sont permis ;-)

Je vous parlerai aussi des consultations, des ateliers cuisine et bien sûr du livre de recettes.

Pour une relation plus juste avec les aliments et pour un monde meilleur.

Palais des Congrès - Salle Zen Esplanade de l'Europe 4, 4020 Liège Belgique