Comment donner du sens à votre vie grâce aux 3 dimensions essentielles de l’épanouissement personnel !
Dans une société en pleine évolution et où tout va de plus en plus vite, il est parfois difficile de trouver du sens à nos actions : profiter de la vie au maximum, être heureux, se sentir épanoui dans son travail, avec sa famille, ses amis… !
Aujourd’hui on nous parle du bonheur comme étant un impératif absolu à atteindre. Néanmoins nous continuons à subir le quotidien et n’arrivons pas à trouver de solutions durables à nos difficultés. Il existe bien des démarches de développement personnel, mais il arrive qu’elles soient vécues ou envisagées par certains comme peu attractives et difficiles à concrétiser. !
Pourtant, de nombreux chercheurs – en particulier Martin Seligman – ont mis au point des outils simples et faciles d’accès permettant d’alléger les processus de travail sur soi. Ils ont ainsi découvert que les personnes se disant les plus heureuses exploitent 3 piliers majeurs :
1. Mener une vie agréable au quotidien,
2. Se sentir aligné d’un point de vue personnel et professionnel,
3. Donner du sens à sa vie. !
Sur base de leurs expériences de vie, les animateurs vous invitent à un voyage passionnant – ludique et interactif – au cœur des dernières découvertes en psychologie positive. Vous découvrirez ainsi des pistes d’actions concrètes et pratiques pour :
‣ Vivre plus heureux en exploitant les 3 dimensions essentielles de l’épanouissement personnel,
‣ Adopter la pensée positive au quotidien grâce à la technique du QDP,
‣ Mettre en valeur vos talents et ressources plutôt que de vous focaliser sur vos faiblesses,
‣ Aligner vos aspirations personnelles et professionnelles à l’aide de votre Business Model personnel,
‣ Neutraliser les 7 croyances principales qui peuvent vous limiter dans votre développement,
‣ Donner du sens à votre vie et faire profiter les autres de votre expérience,
‣ Mieux vous connaitre, (re)prendre confiance en vous et aller de l’avant ! !!
Les animateurs-conférenciers !
Sandrine Carloni, Co-fondatrice de LimeUP
Coach professionnelle certifiée, membre de l’ASSOBAT (Association Belge d’Analyse Transactionnelle), Sandrine facilite la mise en mouvement d’hommes et de femmes qui désirent changer, évoluer et pleinement s’accomplir. Elle se met à l’écoute des personnes qu’elle accompagne et a à coeur de leur donner de l’énergie. !
David Vellut, Co-fondateur de LimeUP
Psychologue agréé, spécialisé en psychologie du développement humain. Entrepreneur, coach et facilitateur de changements, David aide des individus et des professionnels qui désirent réveiller leur potentiel, atteindre leurs objectifs, faire avancer leur carrière et se développer sur un plan personnel et professionnel.