Avez-vous déjà ressenti l'impression de vous mettre vous-même des bâtons dans les roues ? Parfois sans même en être conscient, certains comportements nous empêchent d'aller de l'avant et de vivre sereinement.
Il existe pourtant des outils faciles et accessibles à tous pour se libérer de l'auto-sabotage, qu'on en soit conscient ou pas. C'est ce que je partagerais avec vous lors de cet atelier consituté d'exercices pratiques libérateurs.