Je suis diététicienne depuis 17 ans mais surtout une joueuse alimentaire et j’accompagne les femmes émotionnELLES et gourmandes à retrouver une relation zen avec les aliments ainsi qu’avec leur corps et leurs émotions sans privation ni frustration. Avec joie et simplicité, je vous emmène dans mon univers pour vous montrer une autre façon de voir la diététique.
Pour qui ? Des femmes (mais aussi des hommes) qui veulent :
- ✨ Arrêter toutes les méthodes alimentaires restrictives
- ✨ Oser se découvrir entièrement
- ✨ Transformer profondément leur rapport à leur corps et leurs émotions
- ✨ Rayonner dans une silhouette qui leur correspond
- ✨ Diminuer leurs envies de manger
- ✨ Avoir des solutions pour surfer sur leurs grignotages émotionnels
- ✨ Faire taire la culpabilité et garder toute leur gourmandise
- ✨ Retrouver ou maintenir une bonne santé
Pourquoi ? Pour :
- ❤️ Augmenter votre confiance en vous et votre estime de vous, yes, vous le pouvez !
- ❤️ Ressentir un bien-être physique et être en paix avec votre corps
- ❤️ S’aimer sans attente de l’extérieur
- ❤️ Ressentir un alignement et plus d’énergie
- ❤️ Se sentir moins seule
- ❤️ Enfin comprendre votre comportement alimentaire
- ❤️ Trouver votre propre façon de manger sans « je dois », « il faut »
- ❤️ Apprendre à accompagner vos émotions
- ❤️ Avoir des prises de conscience et pouvoir mettre des actions en place
Ma devise : tout est permis, c’est juste une question de fréquence et de quantité. Voici ce que vous allez voir pendant cette conférence :